GErriE Laudy
Van overleven naar vrijuit leven en liefhebben. Wie wil dat nou niet?
Dat zou je zeggen....En toch is de kans groot dat je de eerste stap pas zet als je het helemaal zat bent om steeds weer in dezelfde belemmerende patronen terecht te komen. Het vraagt jouw bereidheid om je blik naar binnen te richten en de volle verantwoording te nemen voor wat zich daar afspeelt. Als je echt bereid bent, heb je de eerste stap gezet en ben je welkom bij mij om samen te onderzoeken wat er onder deze patronen ligt. Voor de duidelijkheid: ik heb zelf aardig wat stappen gezet en ben nog steeds onderweg. Er is geen stip op de horizon en het kan altijd nog vrijer. Ik hou van die weg.
Toen ik jaren geleden in een diep dal zat kwam ineens de vraag op: stel dat er geen drama meer is in mijn leven, hoe zou dat zijn? Even viel alles stil in mij, ik realiseerde me wat de impact daarvan zou zijn en ik schrok ervan. Dat zou betekenen dat er geen reden meer zou zijn voor mijn innerlijke onvrede en dat ik niet meer met mijn vinger naar anderen zou kunnen wijzen of naar omstandigheden waar ik dacht de dupe van te zijn. Dan zou ik het zelf zijn, dan zou ik op eigen benen staan en zou de buitenwereld niet verantwoordelijk zijn voor mijn welbevinden.
Ik was doodmoe van het streven naar controle en wou dat ik de moed had me over te geven aan het leven zoals het is. Diep van binnen wist ik dat ik dat te doen had en ik vond het doodeng. Het verlangen werd groter dan de angst en er kwamen dingen op mijn pad die me de weg wezen zoals een opleiding, de juiste boeken en plantmedicijnen. Andere dingen verdwenen. Ik liet mijn werk als beeldend kunstenaar met pijn in mijn hart achter me; er kwam niets meer uit mijn handen.
Zo begon de zoektocht met uiteindelijk de hamvraag: Wie of wat ben ik werkelijk?
Wat blijft er over als ik alles wat ik aangeleerd heb en wie of wat ik denk te zijn eens goed onder de loep neem? Er ging er een nieuwe wereld voor me open. Werkelijk niets bleek te zijn zoals ik dacht dat het was. Dat was verontrustend en geweldig tegelijk. Het was wennen en het bracht meer ruimte, innerlijke vrede en vreugde. Het daadwerkelijk belichamen en leven van deze inzichten vraagt nog steeds mijn toewijding: regelmatig bewust en aandachtig zijn, contact maken, mijn lijf voelen, naar binnen gaan, kortom: aanwezig zijn. Dat kan overal en op elk moment van de dag, kort of lang. Het wordt steeds meer een natuurlijke, innerlijke houding. En ja, regelmatig ben ik het even ‘kwijt' maar ik kan er altijd naar terug.
Ondertussen volgde ik opleidingen voor massage en ademwerk, medische basiskennis, familieopstellingen en systemisch (lichaams)werk. Ik ben erg enthousiast over ademwerk en systemisch werk zoals familieopstellingen. Deze werkvormen brengen je uit je hoofd en laten je opnieuw kijken, voelen en ervaren wat er werkelijk is. Dat kan verrassend, bevrijdend en helend zijn.
Je hebt alle wijsheid, antwoorden en inzichten al in je. Ben jij bereid je blik naar binnen te richten om ze te ontdekken? Dan ben je welkom!
Ademwerk
Ademwerk of ‘breathwork’ is enorm populair. Dat is niet voor niks; adem is altijd beschikbaar en je kunt het bewust inzetten om je beter te voelen, zowel fysiek, mentaal als spiritueel. Adem is de verbinding tussen het vormloze en de vorm; tussen lichaam, geest en ziel.
We beginnen ons leven na de geboorte met een inademing en eindigen als we sterven met een uitademing. Adem is ons leven lang een metgezel.
Systemisch werk
Als je regelmatig tegen problemen of belastende patronen aanloopt in je leven, relaties, gezin of werk, kun je door middel van systemisch werk ontdekken wat daar onder ligt.
Als individu ben je onderdeel van jouw familiesysteem. Dit systeem heeft effect op jou, daar kom je niet onderuit. Door een familieopstelling of andere vorm van systemisch werk kunnen verstoringen in je familiesysteem worden ontdekt die een belastende invloed op jou hebben. Daarbij kun je letterlijk aan den lijve ervaren wat dit met jou doet. Door dat wat er is te erkennen en doorvoelen, vindt er in jou een verschuiving plaats waardoor conditionering en vastgeroeste patronen daadwerkelijk doorbroken kunnen worden.
ADEMCIRKELS
27 juli
7 sep
18 sep
12 okt
23 okt
9 nov
20 nov
7 dec
17 dec
van 10 tot 12 uur
van 10 tot 12 uur
van 19.30 tot 21.30 uur
van 10 tot 12 uur
van 19.30 tot 21.30 uur
van 10 tot 12 uur
van 19.30 tot 21.30 uur
van 10 tot 12 uur
van 19.30 tot 21.30 uur
Even uit je hoofd? Doe dan mee met een ademcirkel en laat je verrassen.
Comfortabel liggend op een matras ga je ongeveer 70 minuten ruim, diep en verbonden ademen. Mooie muziek neemt je mee op reis. Opladen, loslaten en ontspannen.
Lees meer over verbonden ademen.
Deelnamekosten: €30
Adres: Sint Michaelstraat 4, Steyl
Aanmelden kan via het contactformulier of WhatsApp naar 0627453512.
Neem als je zwanger bent of serieuze fysieke of mentale klachten hebt, contact op voor nader overleg.
FAMILIEOPSTELLINGEN
19 OKTOBER van 9.30 tot 13 uur
23 NOVEMBER van 9.30 tot 13 uur
8 DECEMBER van 9.30 tot 13 uur
Er is plek voor maximaal 4 vragen en 6 overige deelnemers.
Deelname kost €110 voor het inbrengen van een vraag. Je krijgt dan een opstelling en als dat nodig mocht zijn telefonische begeleiding achteraf.
De prijs voor deelname als representant of toeschouwer is €40. Voor wie dit werk nieuw is, is dit een mooie manier om er kennis mee te maken.
De opstellingen vinden plaats op Sint Michaëlstraat 4, Steyl. Aanmelden kan via het contactformulier of WhatsApp naar 0627453512
Lees meer over familieopstellingen
ACTIVITEITEN
WORKSHOP HELENDE ADEM
DATUM NOG ONBEKEND
Zoals je ademt, leef je. Ben je rustig en in balans, dan adem je waarschijnlijk doorgaans rustig. Als je onrustig bent en veel piekert, zit het er dik in dat je te snel en/of te hoog in je borstgebied ademt. Wanneer je iets niet wil voelen, houd je je adem in. Al deze dingen zorgen ervoor dat Bewust ademen helpt je om in contact met jezelf en met je lijf te zijn, wat er ook gebeurt.
Bewust ademen zorgt voor een hogere kwaliteit van jouw aanwezigheid. Als je coach of therapeut bent kun je daar veel baat bij hebben; wanneer je voor het grootste deel met je aandacht bij je lijf kunt blijven, loop je niet snel leeg.
In deze workshop leer je onder meer
-
de fysiologie van de ademhaling en het effect op je autonome zenuwstelsel
-
hoe het voelt als je levensenergie voluit stroomt door verbonden ademen
-
wat hartcoherentie en het effect van een hartcoherente ademhaling is
-
hoe je meer in contact met je lijf kan zijn
Naast de theorie is deze workshop vooral praktisch en ga je alles aan den lijve ervaren.
De dag is van 10 tot 16 uur. Adres is Sint Michaëlstraat 4, Steyl. De kosten bedragen €150.
Je kunt je aanmelden via het contactformulier of WhatsApp naar 0627453512
TRAINING SYSTEMISCH KIJKEN
6, 13 EN 20 SEPTEMBER 2024
Deze training van 3 dagdelen geeft inzicht in de werking van familiesystemen. Je leert welke dynamieken er in de onderstroom van je familiesysteem spelen, hoe die ten grondslag kunnen liggen aan belastende patronen in je leven én wat er nodig is om die patronen te doorbreken. Je leert op welke plek in je familiesysteem jij het meest in je kracht staat en hoe je deze plek aan kunt nemen waardoor het meer gaat stromen in je leven.
Naast theoretische kennis -met name de bijdrage van Bert Hellinger aan systemisch werk- is er aandacht voor praktische oefeningen en korte opstellingen. Omdat inzichten pas echt waardevol zijn als ze kunnen landen in je lijf, wordt er ook lichaamsgericht gewerkt. Hierdoor ga je letterlijk aan den lijve ervaren wat systemisch werk teweeg kan brengen.
Het is een waardevolle en praktische training die inzichten brengt die je meteen kunt toetsen aan je eigen ervaring en kunt toepassen in je dagelijkse leven. Er zullen de nodige dingen op hun plek vallen en dat kan ervoor zorgen dat je je een stuk lichter en steviger gaat voelen. Bovendien ga je zien wat jou en anderen beweegt in het leven en dat maakt dat je met mildere ogen naar jezelf en je omgeving kunt kijken.
Alle dagen zijn van 9.30 tot 12.30 uur, Sint Michaelstraat 4, Steyl. Bijdrage is €175 en aanmelden kan via het contactformulier of WhatsApp naar 0627453512
Contact
Sint Michaelstraat 4
5935BL
06-27453512
KvK 14099449
BTW NL001823690B39
BANK NL55 KNAB 0413600513
Gerrie is geregistreerd bij beroepsorganisatie CAT en valt onder de Wkkgz (Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg) bij GAT.
